METCON

Cechujący się wysoką intensywnością trening kondycyjny pozbawiony ćwiczeń na sztandze i najtrudniejszych ruchów gimnastycznych. Metcon zwiększa wydajność i wytrzymałość organizmu, a zmniejsza ilość tkanki tłuszczowej. Buduje silne płuca i zgrabną sylwetkę.
Jest to trening dla wszystkich, niezależnie od stopnia wytrenowania, nie zetkniecie się na nim ze skomplikowanymi ruchami, a intensywność możecie dostosować do swojej aktualnej kondycji… Kondycji, która będzie zwiększała się z każdym sumiennie przepracowanym treningiem!