MGW INTRO - Twoje pierwsze spotkanie wprowadzające do świata MGW Training! To tu poznasz filozofię naszego klubu oraz dowiesz się m.in.: jakimi wartościami się kierujemy, dlaczego w dzisiejszych czasach tak bardzo każdy z nas potrzebuje ruchu oraz czym jest trening i jak często i jak intensywnie trenować, aby przynosił on korzyści a nie kontuzje.
W drugiej części zrobisz Twój pierwszy trening na którym z pewnością dasz radę!
Kolejnym krokiem dla osób rozpoczynających przygodę z MGW Training stanowią zajęcia WOD Lite. Są to nasze autorskie, kameralne treningi semi-personalne, będące ofertą dla wszystkich tych, którzy szukają możliwie indywidualnej opieki trenerskiej (grupy max 6-8 osób) oraz skutecznego i przede wszystkim bezpiecznego programu treningowego.
Jako doskonałe uzupełnienie zajęć WOD Lite stworzyliśmy bogaty program treningów tematycznych takich jak: Indoor Rowing, Gymnastics, Kettlebell, Barbell, Metcon, MOVE czy też unikalne, celujące w poprawę Waszej sylwetki, zajęcia Functional Bodybuilding. Dzięki pomocy naszej doświadczonej i wyspecjalizowanej kadry trenerskiej na tych zajęciach szybko zidentyfikujesz swoje słabości i poprawisz się w każdej możliwej płaszczyźnie!
Osoby, które będą gotowe przejść na kolejny etap, lub te, które trenowały już wcześniej i po konsultacji z trenerem kwalifikują się na zaawansowane treningi, zapraszamy na zajęcia WOD (Workout Of the Day) – codzienny trening, który również można, a wręcz należy regularnie uzupełniać o zajęcia tematyczne wymienione powyżej.
Nowogrodzka 31
00-511 Warszawa
Telefon: +48 694 460 808
E-mail: ask@mgwtraining.pl
Pn - Pt 6:30- 22:00
Sb 10:00- 17:00
Nd 11:00- 13:00
Built with Mobirise - Details here